Jak wiadomo czynności takie jak podnoszenie, noszenie, bieganie i siedzenie mogą wpływać na nasze ciało. Kręgosłup jest bardzo ważny, więc warto wiedzieć jak o niego dbać. Co to jest niestabilność kręgosłupa? Kręgosłup młodego człowieka jest stabilny i elastyczny, jednakże wraz z wiekiem pojawiają się wszelkiego rodzaju osłabienia, które mogą wywołać pogorszenie lub uszkodzenie niektórych części…
W każdym biurze powinny być dostępne papierowe ręczniki, dzięki którym pracownicy będą mogli wytrzeć różne zabrudzone powierzchnie. Dobrze jest wybrać takie papierowe ręczniki, które będą mogły być używane w każdych warunkach. Czym powinny charakteryzować się dobre papierowe ręczniki do biura? Przede wszystkim papierowe ręczniki powinny dobrze chłonąć wodę. W biurach warto, jest mieć ręczniki papierowe…
Siedzący tryb życia ma negatywny wpływ na zdrowie, ale niestety wiele osób ma pracę przy komputerze, która wymusza wielogodzinne siedzenie lub stanie. W przypadku pracy biurowej istotne jest to, aby zadbać o ergonomię, zapewnić kamforowe warunki podczas codziennie wykonywanych czynności. Świetnym rozwiązaniem okazuje się podnóżek, czyli niepozorny gadżet, który jest w stanie odciążyć nogi, usprawnić…
Samodzielnie zrobiona kanapka do pracy to zdecydowanie lepszy wybór, niż w pośpiechu połykany kebab, zapiekanka czy inny fastfood. Smaczne i zdrowe odżywianie można z powodzeniem realizować podczas przerw śniadaniowych – wystarczy jedynie poświęcić wieczorem lub rano kilka chwil, by codziennie cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem, który doda energii i pozwoli w dobrej formie spędzić cały dzień….
Maseczka do twarzy to kosmetyk znacznie bardziej skoncentrowany niż np. krem do pielęgnacji twarzy, więc warto włączyć ją do procesu dbania o skórę. Właściwie dobrana i prawidłowo zastosowana poprawi jej wygląd i kondycję. W sklepach znajdziemy maseczki nawilżające, regenerujące, oczyszczające (np. z serii Bielenda Carbo Detox) i inne. Rodzaje maseczek do twarzy. Kiedy wybrać Bielenda…
Nikt ani nic nie może nam zagwarantować zdrowia i długiego życia. Możemy sami zadbać o stan swojego organizmu. Wystarczy sięgać po zdrowe jedzenie, zażywać ruchu na świeżym powietrzu i regularnie się badać. Co to znaczy dobrze się odżywiać? Jakie produkty warto jeść? Sięgajmy po warzywa, owoce, zdrowe węglowodany, chude mięso i ryby. Czym jest zdrowa…
Każdy rodzaj skóry wymaga innej pielęgnacji. Skóra sucha, bo o niej będzie mowa, potrzebuje przede wszystkim nawilżenia. Łuszcząca się, swędząca skóra jest problemem, który należy zlikwidować. Można to zrobić na wiele sposobów. Z pomocą przybywa bowiem odpowiednia dieta i mnóstwo kosmetyków zapewniających odpowiednie nawilżenie. Zadbaj o odpowiednie nawodnienie Podstawową przyczyną powstawania przesuszenia na skórze jest…
Popularna roślina zwana powszechnie ostem, rosnąca głównie na terenach uprawnych uważana jest za chwast. Łatwo ją jednak pomylić z ostropestem plamistym, który ma szereg właściwości leczniczych, o których wiedzą tylko nieliczni. Kto powinien go stosować, na jakie dolegliwości pomaga i jakie ma działanie? Co to jest? – charakterystyka Ostropest plamisty to lecznicza roślina należąca do…
Ból głowy potrafi skutecznie odebrać radość życia. Ból bywa trudny do zniesienia. Pół biedy, gdy jesteśmy w domu i możemy się położyć i odpocząć. Kiedy jesteśmy w pracy, musimy poradzić sobie z bólem. W kiosku kupimy paracetamol, ibuprofen czy aspiryn. Który lek nam pomoże? Czy Apap to dobry pomysł? Jak działa Apap? Najczęściej stosowanym lekiem…
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, która dotyka wielu osób. Cukrzycy przyjmują leki przepisane przez lekarzy prowadzących, ale sięgają też po leki przeciwgorączkowe, przeciwbólowe czy na przeziębienie. Muszą jednak zastanowić się, czy przyjmowanie takich specyfików nie wpłynie na poziom cukru lub czy lek nie wejdzie w interakcje ze stosowanymi lekami przeciwcukrzycowymi. Które medykamenty są bezpieczne dla diabetyków?…
